遮陽傘真的能防曬嗎?
每年春夏之時,陽光中的紫外線強度迅速升(shēng)高,由於過度紫(zǐ)外線照射,會對皮膚產生(shēng)很多(duō)急(jí)慢性損(sǔn)傷,防曬任務變得(dé)尤為重要,打一把遮陽傘,對大多數人來說是(shì)一種簡便(biàn)易行的有效防曬方法。
春夏午間防曬的重要性
日曬和人(rén)體健康的關(guān)係密不可分,一方麵,適當日曬幫助人體合成維生素D,促進鈣(gài)質吸收;另一方麵(miàn),過度暴曬可能對皮(pí)膚造成嚴重損傷。
根據日光中紫(zǐ)外線(UV)波長的差異,分為(wéi)長波紫外線(UVA)、中波紫外線(UVB)和短波紫外線(UVC),其(qí)中(zhōng)以UVA和UVB對皮膚的損傷最為顯著,UVA穿透力很強,可以破壞皮(pí)膚真皮層的膠原和彈(dàn)力纖維,使皮膚曬(shài)黑;UVB主要作用於皮表,造成皮膚老(lǎo)化。
長時間過度(dù)暴曬,常造成麵部、頸部等光暴露部位的皮(pí)膚發紅、變黑、幹燥、脫屑,少數對紫外線過敏的人則出現皮疹和瘙癢等症狀。長此以往,麵(miàn)頸部皮膚將加速出現皺紋、鬆弛、色斑、老年(nián)斑等皮膚(fū)光老化現象,嚴重影響愛美者的外觀,甚至增加皮(pí)膚癌的(de)發生。
日光中紫外線強(qiáng)度隨季節和每(měi)日時間節律性變化,中國(guó)北方地(dì)區紫外線最強的季節是春季和夏(xià)季(jì)(4月-9月),最強(qiáng)的時間段是晌午(上午10點-下午2點)。因此,春夏午間的防曬,對保護年輕美麗的皮膚,減緩皮膚老化和預防(fáng)皮膚癌非常重(chóng)要。
遮陽傘的種類和注意事項
市售的遮陽傘材質、種類很多,有尼龍(lóng)、綢緞、棉布、油紙等,傘麵單層或(huò)雙層,有或(huò)無(wú)塗層(黑膠或銀膠)。一般來說,打傘都能夠防曬,但不同的傘,由(yóu)於(yú)材質(zhì)、使用目的差(chà)異,遮陽的能力多少有些差異。
防(fáng)曬功能為主的遮陽傘,通常會標注紫外線防護功能(UV protection),甚至標(biāo)注(zhù)傘的防(fáng)曬指數(shù)UPF值。遮陽傘的UPF值越大,隔(gé)絕紫外線的能力越強(qiáng),一般來說,UPF30-45的(de)遮陽傘已經足夠用於平時(shí)防(fáng)曬。如(rú)果家裏隻有普通雨傘,或者不知道傘的防曬功能如(rú)何,建議選擇深色、密(mì)織、雙層、有塗層的(de)傘來遮陽(yáng),其防曬能力相對較強。
對於紫外線特別敏感者,單純使用遮陽傘可能遠遠不夠(gòu),還(hái)需要(yào)隔絕其(qí)他地(dì)麵、環(huán)境散射、反射光等。因此,每年3-5月(yuè)份,紫外線強度急劇變化之時,這類患者需要提前做好戴口罩、穿長袖衣褲等嚴格防護工作,預防紫外線(xiàn)過敏(mǐn)的發生。